31.10.2013, 21:12
Najlepiej do dietetyka pójść. Każdy organizm jest inny i warto dostosować dietę indywidualnie.
Ja ważę idealnie - 58 kg przy 176 cm wzrostu . W sumie te 2 kg mógłbym przytyć.
Ja ważę idealnie - 58 kg przy 176 cm wzrostu . W sumie te 2 kg mógłbym przytyć.