05.05.2015, 07:00
Troszkę lat minęło Ichito ;p A tak uciekając od tematu matur, zna ktoś przepis na jakiś fajny omlet z owocami na śniadanie lub jako posiłek po treningowy (siłowy) ? Zazwyczaj robie standard płatki owsiane ( które się mączą chwile w niewielkiej ilości wody) dodaje jaja całe ew część oddzielam od żółtem, żeby makro dzienne się zgadzało i albo dodaje do płatków wymieszanych z owocami albo jeszcze je ubijam. Jednak to się monotonne zaczęło robić i szukam czegoś innego Macie pomysły na omlety fit ? Z twarogiem mi nie pasują, sprawdzałem