20.04.2015, 17:48
(Ten post był ostatnio modyfikowany: 20.04.2015, 17:54 przez Miszel03.
Powód edycji: Poprawa Literówek.
)
(20.04.2015, 17:26)M napisał(a):Ja również trenuje pływanie ale nie amatorsko, jako że jestem młody (nawet bardzo^_^) to trenuje je 6 razy w tygodniu (pn-sob) po 2 h. (+ 45 W-F), aktualne życiówki:[Aby zobaczyć linki, zarejestruj się tutaj]
A u mnie tam, jak w przypadku większości rzeczy, próby siły woli spełzają na niczym, zaczynam biegać już chyba półtora roku. Jedyne, na co się zdecydowałem i z przyjemnością nie odpuszczam, to basen - 3 razy w tyg po ok. 60 basenów kraulem, nie tam żadna idea czy plany, po prostu lepiej się czuje jak się trochę poruszam, inaczej mnie energia roznosi A pływanie to taki trochę bardziej meczący spacer, jak już się człowiek techniki nauczył to nogi swoje, ręce swoje, a myśli gdzie indziej
Kraul:
50m - 38s
100m - 1:25:67
200 - 2min. 10s
400 - 2:57:56
Grzbiet:
50m - 45:36
100m - 1:46:12
Delfin:
50m - 39s
100m 1:39
Klasyczny...zaraz dodam.
Moderator i autoryzowany pomocnik w dziale Malware Fixitpc.pl