Jak ustawić plik wymiany w win 7 ?

[CrashJack]

Czy w miarę dobrze zrobiem z plikiem wymiany
a mianowicie dałem na dysk C:\ [systemowy] 5120mb gdzie na tym dysku są dwie partycje c:\ oraz E:\ oraz tyle samo na drugi dysk gdzie jest jedna partycja

system to Win7 x64 i 4GB Ramu
dyski to nie SSD

tylko po takim ustawieniu, system dłużej się ładował, a po jakimś czasiecoś mi pamięć zjadało diametralnie i następnie pojawił się zrzut pamięci fizycznej [niebieski ekran] i restart

wcześniej miałem na partycji systemowej 6144MB

oczywiście rozmiar początkowy oraz maksymalny pozostawiłem taki sam w każdym przypadku

teraz testuje na dysku E:\ [nie systemowy] drugi dysk 7373 MB rozmiar początkowy oraz maksymalny taki sami

może doradzicie, jak ustawić bądź dobrać plik wymiany ? wiem, że musi być 2-3x większy niż RAM

nie gram na kompie, czasami jakiś render video zrobię, sporo zakładek w waterfox''ie mam otwieranych, włączanie programów