09.01.2017, 09:27
@TW
Też tak miewałem jakiś czas temu...spanie po 3-4 godziny i "nocne czuwanie" już od 2-3 nad ranem i w ciągu dnia spadek aktywności. To właśnie był okres zimowy, potem jakoś przeszło. Skoro mowa o zdrowiu - chyba bym polecił olej lniany, ktory jest bardzo bogaty w odpowiednie kwasy, a do tego zrób sobie badania na cukier...nie tylko poziom ale i wchłanianie. Badania na hormony tarczycy to tez dobry pomysł.
Też tak miewałem jakiś czas temu...spanie po 3-4 godziny i "nocne czuwanie" już od 2-3 nad ranem i w ciągu dnia spadek aktywności. To właśnie był okres zimowy, potem jakoś przeszło. Skoro mowa o zdrowiu - chyba bym polecił olej lniany, ktory jest bardzo bogaty w odpowiednie kwasy, a do tego zrób sobie badania na cukier...nie tylko poziom ale i wchłanianie. Badania na hormony tarczycy to tez dobry pomysł.
"Bezpieczeństwo jest podróżą, a nie celem samym w sobie - to nie jest problem, który można rozwiązać raz na zawsze"
"Zaufanie nie stanowi kontroli, a nadzieja nie jest strategią"
"Zaufanie nie stanowi kontroli, a nadzieja nie jest strategią"